BezpiecznaCiaza112023

Witaminy dla kobiet w ciąży :)

13 lata 1 miesiąc temu - 13 lata 1 miesiąc temu #230894 przez pantera75
Bioferikolu akurat nie brałam, ale jeśli chodzi o suplementy diety dla ciężarnych to łykałam systematycznie „Vita-min plus Mama”. Poniżej wklejam Ci skład jednej tabletki:
Witamina A 180mcg (22,5%*)
Witamina D 5mcg (100%*)
Witamina E 12mg (100%*)
Witamina C 80mg (100%*)
Witamina B1 1,1mg (100%*)
Witamina B2 1,4mg (100%*)
Niacyna 16mg (100%*)
Witamina B6 1,4mg (100%*)
Kwas foliowy 400mcg (200%*)
Witamina B12 2,5mcg (100%*)
Biotyna 50mcg (100%*)
Kwas pantotenowy 6mg (100%*)
Wapń 100mg (12,5%*)
Magnez 50mg (13%*)
Żelazo 14mg (100%*)
Cynk 10mg (100%*)
Mangan 1mg (50%*)
Miedź 1mg (100%*)
Jod 200mcg (133%*)
Ekstrakt z owoców żurawiny wielkoowocowej (Vaccinium macrocarpon) 10mg
Dla mnie ważne było to, że ten preparat nie zawiera samego żelaza które może wywołać biegunki, a taki składniki który się nazywa Ferrochel i to jest właśnie żelazo w formie chelatu aminokwasowego. Spróbuj może tego, tym bardziej, że to jest lek typowo wyprodukiowany z myślą o ciężarnych.

Prosimy zaloguj się lub zarejestruj się na forum się, aby dołączyć do rozmowy.

13 lata 1 miesiąc temu #236859 przez ana36
pantera75 napisał:

Dla mnie ważne było to, że ten preparat nie zawiera samego żelaza które może wywołać biegunki, a taki składniki który się nazywa Ferrochel i to jest właśnie żelazo w formie chelatu aminokwasowego. Spróbuj może tego, tym bardziej, że to jest lek typowo wyprodukiowany z myślą o ciężarnych.

to prawda chelatowa forma żelaza najlepiej się wchłania, ja biorę chelaferr

Prosimy zaloguj się lub zarejestruj się na forum się, aby dołączyć do rozmowy.

13 lata 1 miesiąc temu #237065 przez justyna84
Ja w czasie ciazy mialam falwit jak zaczelam po nim wymiotowac to nie bralam juz potem zadnch witamin :) bo balam sie ze jakiekolwiek wezme to bedzie to samo ,a moj gin muwil ze nei musze wstarczy ze je bede jadla , kwas foliowy lykalam chociaz gin tez muwil ze nie musze bo to ze jestem juz w ciazy to mi ten kwas nic nie da a nie wiem tez ile go mialam w organizmie zanim zaszlam! ;) (a ja i tak go bralam)

Prosimy zaloguj się lub zarejestruj się na forum się, aby dołączyć do rozmowy.

13 lata 1 miesiąc temu #237167 przez ana36
justyna84
ewidentnie musiałaś nie mieć w tym suplemencie witamin które pomagają przswajać czy to kwas foliowy czy żelazo

Prosimy zaloguj się lub zarejestruj się na forum się, aby dołączyć do rozmowy.

13 lata 1 miesiąc temu #237176 przez justyna84

Prosimy zaloguj się lub zarejestruj się na forum się, aby dołączyć do rozmowy.

13 lata 1 miesiąc temu #241343 przez misia88
Ja biorę Prenatal Classic i Folik

Prosimy zaloguj się lub zarejestruj się na forum się, aby dołączyć do rozmowy.

13 lata 1 miesiąc temu #241519 przez justyna84

Prosimy zaloguj się lub zarejestruj się na forum się, aby dołączyć do rozmowy.

13 lata 1 miesiąc temu #241525 przez misia88
Lekarz nie wspominał nic, żeby zaprzestać brać folik, więc dokończę opakowanie. :)

Prosimy zaloguj się lub zarejestruj się na forum się, aby dołączyć do rozmowy.

13 lata 1 miesiąc temu #241530 przez justyna84
no bo pytam poniewaz wydaje mi sie ze bez sensu by bylo brac jak jest w opakowaniu , za duzo to tez nie dobrze :) pozdrawiam

Prosimy zaloguj się lub zarejestruj się na forum się, aby dołączyć do rozmowy.

13 lata 1 miesiąc temu #242808 przez misia88
No akurat za dużo kwasu foliowego nie szkodzi, bo nadmiar jest wydalany z organizmu :)

Prosimy zaloguj się lub zarejestruj się na forum się, aby dołączyć do rozmowy.

13 lata 1 miesiąc temu #243062 przez eash
w większości preparatów witaminowych dla ciężarnych jest kwas foliowy tylko zwykle nie w pełnej pożądanej dla wczesnej ciąży dawce, dlatego przed zajściem w ciążę i w pierwszych kilku tygodniach piwinno się dodatkowo przyjmować tę witaminę. łykanie kwasu foliowego później - po 1 trymestrze - nie jest niczym uzasadnione, bo kwas foliowy w żaden sposób nie wpływa na ciążę, bierze udział jedynie w kształtowaniu cewy nerwowej u płodu we wczesnej ciąży. nie da się go też przyjąć "na zapas" :) jego nadmiar nie jest kumulowany, tylko wydalany - tak jak napisała misia88.

w pierwszej ciąży przyjmowałam od początku do końca Prenatal Clasic, a przed zajściem i w pierwszych tygodniach dodatkowo Folik. jakoś w 2 trymestrze lekarz zapisał mi Tardyferon, preparat z żelazem, który bralam chyba ok. 2-3 miesięcy (dziecko wtedy znacznie zwiększa swoją objętość i organizm matki musi wyprodukować i przetoczyć dużo więcej krwi, stąd w 2 trymestrze wiele kobiet ma problemy z hemoglobiną). teraz jestem w drugiej ciąży i przerzuciłam się na Femibion 1 i 2, oczywiście - przed zajściem i na początku przyjmowałam też Folik. w związku z tym, że jem stosunkowo mało ryb, lekarz doradził, żeby zaopatrzyć się w coś, co zawiera kwasy tłuszczowe omega, więc z doskoku łykam też tran. zastanawiam się, czy zamiast femibionu i tranu nie kupić sobie Prenatalu DHA.

a tak w ogóle - witaminy są dla tych dziewczyn, które wiedzą, że odżywiają się nieciekawie lub które mają jakieś stwierdzone w organiźmie braki witamin i innych substancji odżywczych. jeśli jesteście zdrowe, czujecie się dobrze, odżywiacie właściwie, wg mnie nie musicie niczego przyjmować, może poza kwasem foliowym na początku.

z moich doświadczeń wynika, że Prenatal może powodować zaparcia :blush: Femibion jest pod tym względem lepszy, ale dużo droższy i nie jestem pewna, czy jest to aż tak wspaniały specyfik, bo mimo, że go biorę, nie czuję się w tej drugiej ciąży tak wspaniale jak w pierwszej. może to nie wina witamin, ale kto wie...

Prosimy zaloguj się lub zarejestruj się na forum się, aby dołączyć do rozmowy.

13 lata 1 miesiąc temu #243579 przez misia88
No ja mam tak czy tak zaparcia, więc trudno mi stwierdzić czy to wina Prenatalu...

Prosimy zaloguj się lub zarejestruj się na forum się, aby dołączyć do rozmowy.

13 lata 3 tygodni temu #250217 przez Patrycja_Z
Co prawda jestem już w ostatnich tygodniach ciąży ale właśnie kończą mi się tabletki (femibion) Całą ciążę je łykałam, najpierw tylko te różowe z witaminami a później również zielone z kwasami DHA. Teraz został mi miesiac do końca ciąży i zastanawiam się czy jeżeli mam sporo witamin w codziennym menu to muszę nadal brać witaminy dla kobiet ciężarnych? Czy wystarczy zwykły kwas DHA? A może lepszy będzie tran zawierający również czosnek na odporność? Dodam, że wszystkie wyniki jak do tej pory mam idealne.

Prosimy zaloguj się lub zarejestruj się na forum się, aby dołączyć do rozmowy.

13 lata 3 tygodni temu #250375 przez mazzia
Witajcie dziewczyny:)zgadzam sie z opinia eash,w pierwszym trymestrze kwas foliowy ,bo wazny jest dla ukladu nerwowego dziecka,a pozniej witaminki i to wtedy jak macie zle wyniki badan,albo zle sie czujecie(bola zeby,wypadaja wlosy,paznokcie sie lamia itp}Pozdrawiam

Prosimy zaloguj się lub zarejestruj się na forum się, aby dołączyć do rozmowy.

13 lata 3 tygodni temu #250503 przez milenciamroz
Ja na początku ciąży zakupiłam tabletki pregna, ponieważ miałam mega mdłości, którym towarzyszyły wymioty a właśnie te tabletki mają w swoim składzie imbir, który podobno hamuje te dolegliwości- choć nie bardzo w moim przypadku pomogły. Później lekarz polecił mi femibion- które brałam do 6 miesiąca, później przestałam brać wogle ze względu na to że mega pobudzały mój apetyt i nie mogłam sobie poradzić:/ W tym momencie nie biorę żadnych, jem dużo owoców i warzyw , badania mam idealne więc chyba mojemu robaczkowi to nie zaszkodziło:-)

Prosimy zaloguj się lub zarejestruj się na forum się, aby dołączyć do rozmowy.

Moderatorzy: kasiorailonanatmur11
Reklama

Bestsellery

  • Koszulka Regularna mama

    Regularna mama

  • Koszulka Brioko baby

    Brioko Baby

  • Dzienniczek ciąży

    Dzienniczek ciąży

  • Dzienniczek żywienia dziecka

    Dzienniczek żywienia

  • Dzienniczek żywienia maluszka

    Dzienniczek żywienia

Reklama

Wszelkie prawa zastrzeżone © 2007-2024 ZapytajPolozna.pl