Mamusie MAJ 2013

Ja też mierzylam na wysokości pępka.

---

Igorek

Irina

Prosimy zaloguj się lub zarejestruj się na forum się, aby dołączyć do rozmowy.

Tysiak super rezultaty gratuuje, biore sie i ja za cwiczenia musze ujędrnic, moj brzuch

---

Prosimy zaloguj się lub zarejestruj się na forum się, aby dołączyć do rozmowy.

Pomyłka! Pępek 97cm, "talia" 90cm

---

Prosimy zaloguj się lub zarejestruj się na forum się, aby dołączyć do rozmowy.

Kiniaczek też mam ten koncentrat ja smaruje codziennie wieczorem ale nie owijam folia fajna skóra po nim taka gładka ale ja jeszcze ręce mam "duże". Ale dzisiaj to mam mega kryzys "wyglądowy" weszłam na stronę de Szczyta plastyka brzucha jedyne 15 tys

---

Prosimy zaloguj się lub zarejestruj się na forum się, aby dołączyć do rozmowy.

Jak już się "chwalimy" to moje wymiary obecne to 98-85-105 Wzrost 170cm a wagę przemilczmy, bo jak na nią patrzę to aż mnie coś strzela. Pół roku po porodzie miałam +2kg do wagi sprzed ciąży, a jak przestałam karmić to znowu poszło w górę. Od stycznia chodzę na fitness, teraz zaczęłam jeszcze w domu ćwiczyć. Słodycze (moja miłość) od miesiąca niemal całkowicie wyeliminowane. I nic na razie, efektów brak :/ Jeszcze chyba pieczywo trzeba odstawić.

---

Prosimy zaloguj się lub zarejestruj się na forum się, aby dołączyć do rozmowy.

No aż mierzyłam 2 razy, brzuch 90cm, talia 75cm, od dwóch tygodni nie ćwiczę brzuszków i mnie znów wywaliło. a jak siedzę to już w ogóle mega fałda.

Pauluska to Ty masz w brzuchu 79 i narzekasz?

---

Prosimy zaloguj się lub zarejestruj się na forum się, aby dołączyć do rozmowy.

Ale poruszylyscie temat
Brzuch to moj największy kompleks, nie moge spokojnie spojrzeć w lustro bo krew mnie zalewa, kilka razy robiłam podejście do Ewki i co za drugim razem po kilku dniach moje prawe kolano odmówilo posłuszeństwa
Jadę teraz do pracy wiec nie moge sie zmierzyć ale tez dużo mi do 100 nie brakuje.
Najgorsze w tym wszystkim jest to ze tydzien po porodzie wazylam 6 kg mniej niż teraz WTF

---

[img]http://s2.pierwszez[url=http://pierwszezabki.pl] [img]http://s2.pierwszezabki.pl/053/053211960.png?1009

Prosimy zaloguj się lub zarejestruj się na forum się, aby dołączyć do rozmowy.

dziewczyny a jaki macie obwód uda ???

---

babystrology.com/tickers/baby-ticker-gla...day=6&babycount=1%22

Prosimy zaloguj się lub zarejestruj się na forum się, aby dołączyć do rozmowy.

dziewczyny brzuch zniknie.. wystarczy dieta i co najmniej miesiąc ćwiczeń.

ja przez miesiąc miałam takie efekty:

1. Waga: z 72 na 65,4
2. Talia: z 78 na 72
3. brzuch: z 92 na 85
4. biodra: ze 102 na 95

pieczywa jem niewiele i samo pełnoziarniste, makaron i ryż tylko brązowe. Nie smażę, jem dużo nabiału i owoców i warzyw. Porcje nie takie jak kiedys.

---

Prosimy zaloguj się lub zarejestruj się na forum się, aby dołączyć do rozmowy.

aaa i zero słodyczy czy chipsów, orzeszków itp. Zero wymówek, nie zaczynajcie od jutra. Zacznijcie dzis. Samo nic się nie stanie, nawet suplementy nazywają się tak bo mają wspomagać dietę i ćwiczenia, a nie zastępować.

Ja mam jutro kolejne ważenie i mierzenie, ale czuję, że nie schudłam, bo choruję prawie cały tydzień. Jak tylko wyzdrowieję, wracam do ćwiczeń.

---

Prosimy zaloguj się lub zarejestruj się na forum się, aby dołączyć do rozmowy.

Ja mam obwód uda 49 przy wzroście 172cm. no ale za brzuch to ja się wezmę dopiero po następnej ciąży jeśli będę miała czas przy dwójce

---

Prosimy zaloguj się lub zarejestruj się na forum się, aby dołączyć do rozmowy.

95-90-95 normalnie PRAWIE IDEAŁ 61 kg

Edit: udo w najszerszym miejscu 52, wzrost 168cm

---

Prosimy zaloguj się lub zarejestruj się na forum się, aby dołączyć do rozmowy.

A oto Kiniaczkowe kształciochy
Troche pracy przed nami ...ciezko sie rozstać


Część wiadomości jest ukryta dla gości. Proszę zaloguj się lub zarejestruj aby ją zobaczyć.

---

Prosimy zaloguj się lub zarejestruj się na forum się, aby dołączyć do rozmowy.

Dziewczynki w kitkach wymiataja!Do wycalowania!

Adrianek super modnis!taki dorosły juz:)

Olga u mnie brzuch to zmora.Nie mam teraz jak sie zmierzyc ale tez pewnie ok 90 kilku:( no i ten celulit.
czasami to mam przez to takiego dola ze masakra.Wkurzam sie bo ubieram rurki i nogi fajnie wygladaja a nad pasem oponka wystaje, no k***ca mnie strzela.Jak mam zapieta kurtke to normalnie jakbym byla w ciązy
Dalej zaczelam cwiczyc,chyba tez zaczne jakas diete stosowac.

Tyssiak szacun!naprawde super efekt!

---

Prosimy zaloguj się lub zarejestruj się na forum się, aby dołączyć do rozmowy.

anek ja mam dokładnie tak samo! !!!!! Nogi patyki, na nich rurki iiiiiii się zaczyna, jak wchodzę wśród ludzi, staram się wciągnąć brzuch, ooooo i wtedy mam jak u Kiniaczka

---

Prosimy zaloguj się lub zarejestruj się na forum się, aby dołączyć do rozmowy.