Co na ból gardła?

Hej! Od jakiegoś czasu pobolewa mnie gardło i kompletnie nie wiem, jak je wyleczyć. Używam pastylek fiorda.pl , ale to tylko daje chwilową ulgę... Byłam u lekarza, ale powiedział mi, że to nie jest poważna infekcja i kazał leczyć mi to gardło pastylkami oraz sprayem do gardła. Sprayu też używałam, ale dawał jeszcze gorsze efekty niż pastylki, dlatego porzuciłam to. Jeśli macie jakieś sprawdzone sposoby na wyleczenie gardła, to zapraszam do odpowiedzi tutaj. Z góry dziękuję

Ja na ból gardła zazwyczaj biorę zwyczajną tabletkę do ssania jak strepsils i tyle