problem....

a bym nie jezdzila chociaz//:)moze nie ma przeciwwskazan.ja bym cwiczyla sobie na rowerze:)jezdzilam czesto i do poznych miesiecy i w domku delikatne sklony itp.taki typowe cwiczenia dla ciezarnych:)

---

Prosimy zaloguj się lub zarejestruj się na forum się, aby dołączyć do rozmowy.

yhy okto moze jakies ciezarki kupie sobie o malej wadze... do 2 kg max.. no tez sie boje ze sie wyglebie i bedzie klopot..... na rolkach.. a rowerek mam rozmontowany:)))) zawsze kono jezdzilam 9 lat zawodowo ale ciaza to zrezygnowalam z zawodow i jazdy dla dziecka )))..dla bezpieczenstwa... ale takie siedzenie w domu nudzi czlowieka.... a jak myslicie bo to moja1ciazamoge jesc np migdaly lub rodzynki jesli mam ochote na nie?

---

www.zapytajpolozna.pl/components/com_widgets/view.php?sid=74794

Michałek 3.11.2010
Majka 10.10.2012
Aniołek 09.2016+

Prosimy zaloguj się lub zarejestruj się na forum się, aby dołączyć do rozmowy.

w ciazy chyba nie ma zakazow ja rodzynkow nie lubie ale migdaly owszem i czesto sobie podjadalam:)konno:)uwielbiam te zwierzeta tez troche jezdzilam jak bylam mlodsza ale tak dla rekreacji:)

---

Prosimy zaloguj się lub zarejestruj się na forum się, aby dołączyć do rozmowy.

Prosimy zaloguj się lub zarejestruj się na forum się, aby dołączyć do rozmowy.

kakasia20 napisał:

hej kobiety jakos naszla mnie ochota na jazde na rolkach i chce je akupic i po 15 min dziennie jezdzic sobie powoli.... nie wiem czy powinnam w 17 tyg ciazy....zy moze zakupic jakies 2 woreczki z grochem lub ciezarki i jakies w domu cwiczenia wykonywac???

to chyba nie zbyt dobry pomysł zz tymi rolkami, podobnie bieganie i jazda na rowerze w terenie, zbyt duze ryzyko upadku lub urazu, sporo wstrząsów, ale możesz spokojnie ćwiczyć w domu pod warunkiem że nic się nie dzieje z szyjką, nie masz jakiś niepokojących skurczy, jeśli masz wątpliwości to przez rozpoczęciem ćwiczeń zapytaj koniecznie ginekologa; jesli nie masz przeciwskazań, to możesz sobie na basen chodzić, ćwiczyć w domu, nawet siłownia może być pod warunkiem że powiesz instruktorowi że jesteś w ciąży

---

Prosimy zaloguj się lub zarejestruj się na forum się, aby dołączyć do rozmowy.

a ja na rowerze jezdzilam:)

---

Prosimy zaloguj się lub zarejestruj się na forum się, aby dołączyć do rozmowy.

Prosimy zaloguj się lub zarejestruj się na forum się, aby dołączyć do rozmowy.

Ja w ciąży chodziłam na gimnastykę dla kobiet w ciąży - super sprawa, bo poza ruchem, można było się jeszcze spotkać i pogadać (jak na naszym forum) z dziewczynami. Z jedną spotkałam się nawet na porodówce

---

Prosimy zaloguj się lub zarejestruj się na forum się, aby dołączyć do rozmowy.

oj:(ale dla dobra dzidzi to bedzie

---

Prosimy zaloguj się lub zarejestruj się na forum się, aby dołączyć do rozmowy.

Dobre dla mamy i dla maleństwa (lepsze dotlenienie dzidziulka, a aktywność mamy w ciąży wpływa na rozwój układu nerwowego, wzroku i koordynacji ruchowej dziecka).
Podobno też jest lepszy poród - ale tu się nie wypowiem, bo nie mam porównania

---

Prosimy zaloguj się lub zarejestruj się na forum się, aby dołączyć do rozmowy.

byleby juz nie padalo choc zapowiadaja kolejne deszcze:(

---

Prosimy zaloguj się lub zarejestruj się na forum się, aby dołączyć do rozmowy.

prawda prawda, ćwiczenia w ciąży to same dobrodziejstwa i dla mamusi i dla dzidziusia czy lżejszy poród to ja też nie mam porównania ale dobra kondycja przy porodzie przydaje się jak nic

---

Prosimy zaloguj się lub zarejestruj się na forum się, aby dołączyć do rozmowy.

No rolek to ja nie radzę sobie kupować. Nawet nie za bardzo pozwala się na jazdę na rowerze, właśnie dlatego,że można spaść i się potłuc. A rolki tym bardziej są inwazyjne. POczytaj sobie w necie o ćwczeniach jakie możesz wykonywać. Najlepiej chodzić na basen:)

---

Prosimy zaloguj się lub zarejestruj się na forum się, aby dołączyć do rozmowy.

Prosimy zaloguj się lub zarejestruj się na forum się, aby dołączyć do rozmowy.

Prosimy zaloguj się lub zarejestruj się na forum się, aby dołączyć do rozmowy.