STARANIA O CIAZE

Ty nam nie kombinuj bo zejdziesz nam tu

gosiak napisał:

Ty nam nie kombinuj bo zejdziesz nam tu

Lacra jeśli będziesz uczciwie stosować te swoje 1400kcal i ćwiczyć to już po paru dniach poczujesz się jak wyżęta szmata (sorki za porównanie) będziesz słaba - delikatniej ujmując
musisz to przetrzymać a potem organizm się przestawi na te ograniczone kalorie
Nie kombinuj ze spalaniem tak dużych ilości kcal bo spalisz tkankę mięśniową a wtedy przy jakimkolwiek popełnionym grzechu przekąskowym to miejsce po spalonym mięśniu załaduje się tłuszczykiem
Bezpieczne odchudzanie to 1kg tygodniowo

Wiem, wiem..Dietke stosuje uczciwie, tzn prawie bo omijam przekaske albo kolacje bo nie dam rady tyle jesc bo duzo pije, robie sobie dzban zielonej i popijam.. Cwiczyc chce tak godzinke dziennie, teraz 2x0,5h a jak juz załapie kondycje i zgubie pare kg to po 1h naraz..

przed chwilką dostałam wiadomośc na priva że mnie jakaś bejbi na inne forum zaprasza..
a ja ledwo to obrabiam


idę spać kobitki
mam dzisiaj doła i kaszel
życzę wam nocnej owulacji z ewolucjami i takie tam fajne inne rzeczy Wam życzę...
pa.

ja też dostałam, będę po forumach latać a dzieciaka kto za mnie zrobi

dobranoc

Lacrijka napisał:

Zastanawia mnie taki temat.. Gdyby tak zjadac np 1000kcal dziennie i tyle tez spalac cwiczac, to co stanie sie z organizmem po tygodniu np. ... Mam ochote przetestowac, tylko ta moja dieta ma ok 1300-1400 kcal dziennie a tyle spalic to juz wyczyn.. No chyba ze pomine kolacje, która i tak juz jem na siłe albo i wcale...Hmmmmm

jojo jak sto uji no i wycieńczenie z wykończeniem, ziemista cera, rozdwojone i łamliwe włosy i paznokcie

Zrobiłam muffinki z czekoladą, marmeladą i bananami Chce któraś do kawki na śniadanie?

Lacra ciekawe jak długo podybiesz na tym orbitreku ja tez mam i jak go kupiłam obiecałam sobie że będę ćwiczyła haha skończyło się na tygodniu dybania na nim i teraz stoi i się kurzy

Hej hej dziewczyny

Powtórzyłam dzisiaj test i obiecałam, że wrzucę więc mata:

Chyba powoli zaczynam wierzyć... a do lekarza idę jednak w poniedziałek, bo bym nie zdążyła na lotnisko kuzynki zawieźć. Buziole po czole

agnesssa nio piękne II kreseczki

No Agnesssa To teraz śmiało gratulujęęęęęęęęęęęę

Macie se posłuchajcie - takie wolne ale przyjemne

Majówka twój sen

zła passa w starych interesach i jednocześnie rozpoczęcie nowych interesów, spotka cię niespodziewane szczęście. Dbaj bardziej o zdrowie, masz w sobie dużo siły, więcej niz nie jedna osoba. Jesteś zbyt konformistyczna, toteż sen o autobusie uświadamia nam, żeby stać się bardziej niezależnym w myśleniu.

dziewczyny maja rację nie ma sensu sie włuchowac , choc wiem, ze ja też tak bede robic jak juz znów zajdę. Raz boli cos potem nie, pamiętam jak z chłopkiem sobie porównywałyśmy, 2 dni cycory bolały potem znów nie, z podbrzuszem to samo. I nic sie złego nie działo.

Agnessa moja Oliwka jest z 14 wrzesnia!!!!!

Vifi czytałam horoskopy na necie i teraz w życiu ci nie powiem z której, bo czytałam ich setki

chłopek wiem pamiętam, ze mi skorpionka wróżyłas zaraz mi się przypomniało jak przeczytałam

agnessa cudne IIkreski gratuluje

mesy napisał:

Macie se posłuchajcie - takie wolne ale przyjemne

Juz ostatnio to dawałam jako mój hit na ten tydzien..W kółko tego słucham.. Rozwala mnie wokal tej kobity..Bosssski..

agnesssa - Pikne kresunie