Waga w ciąży...

emma A dużo przytyłaś w ciąży i czy karmisz piersią?

przytylam 14 kg i karmie piersia - mialam rozmiar A, teraz DD

emma napisał:

a ja jestem 6 tyg. po cc (zero cwiczen, lekarz zabronil) i mam jeszcze 2,5 kg do wagi sprzed ciazy i kompletnie mi to nie przeszkadza . schudne, bedzie dobrze, nie shcudne, kupie nowe ciuchy .

bardzo fajne i mądre podejście emma

dzieki, KAMI, polecam. i oczywiscie nie jest tak, ze specjalnie nie chudne, zeby wymienic garderobe .

Ja odkąd kontroluję poziom cukru we krwi,schudłam półtora kg.

emma napisał:

dzieki, KAMI, polecam. i oczywiscie nie jest tak, ze specjalnie nie chudne, zeby wymienic garderobe .

ha ha ale swoją drogą sposób wart rozważenia

Kamyczka napisał:

Ja odkąd kontroluję poziom cukru we krwi,schudłam półtora kg.

Ja też tak miałam, ale moja diabetolog powiedziała, że nie może tak być, bo nie mam nadwagi, dlatego dietetyk troszkę zmodyfikował mi dietę.

myślę że jeść można i to dużo ale należy uważać co się je-żeby było zdrowo a nie puste kalorie.Ja tam się nie przejmowałam wagą,przytyłam 16 kg.A teraz najlepsze-karmię piersią,czyli powinnam dość szybki pozbyć się zbędnych kilogramów,tymczasem apetyt mam większy niż w ciąży (bardzo dużo energii idzie na produkcję mleka) i przytyłam ok.2kg

heh...ja najpierw zeszłam do wagi z przed +ok 3 kg, ale potem (koło 3mscy po porodzie) przytyłam jeszcze 3- bo jak tak szybko chudłam to miałam wrażenie, że moge wszystko jeść i pic i nie przytyje , a że nie karmie od 2,5 msc po ciąży to i piwko i serki plesniowe i winko... teraz fitness 2-3 x w tygodniu, ale stawy slabe po ciąży i juz raz skręciłam kostkę (miałam ją kiedyś w gipsie) więc ostrożnie, bo na gips sobie pozwolic nie można przy maluszku... Przeszłam teraz na dietę MŻ (mniej żryj) i piję częściej białe wino zamiast piwa- zawsze "bardziej dietetycznie"- na razie mam 5 do zrzucenia do wagi z przed, ale chcę zejssć 10kg... trzymajcie kciuki...A biust- porażka mimo krotkiego karmienia- zawsze byłam dumna z biustu (miałam D) a teraz taki lekko klapniety- taki "smutny" się zrobił... i W ogole wszystko sie jakoś poprzemieszczalo- nie miałam za bardzo takii przed ciążą, a teraz- niespodzianka- mam

dieta MŻ-DOBRE:))

A ja jestem lekko przybita... przed ciążą uwielbiałam ćwiczyć i moje ciało zaczęło być coraz bardziej jędrne i umieśnione. Teraz jestem w 27 tygodniu ciąży i przytyłam od początku 14 kilo ! Przy czym 6 kg w jeden miesiąc Spodziewam się synka, on również rośnie jak na drożdźach ponad swój tydzień.
Mimo tego , że dużo spaceruje, wykonuję lekkie ćwiczenia, nie jem słodyczy, nie mam cukrzycy , jem ciemne pieczywo i zajadam się warzywami ciągle rosnę i rosnę.. a raczje puchnę bo bardzo zbiera mi się woda w organiźmie z czym miałam problem już przed ciążą. Najważniejsze jest dla mnie zdrowie synka ale sama nie wiem czy jest jeszcze coś co mogę zrobić żeby ta waga tak nie szalała bo boję się że dojdę do setki !! ( narazie jest 80

Dodaję zdjecie z przed ciąży i z 26 tyg.

Jooasia22: Jak przed ciążą byłaś wysportowana i w dobrej formie, a teraz stosujesz racjonalną, zdrową dietę, to jestem przekonana że nadwyżkę zrzucisz po porodzie przy spacerach i karmieniu. A może warto ograniczyć sól w diecie? Podobno zatrzymuje właśnie wodę w organizmie. Ważne, że Twoje dzieciątko zdrowo rośnie! Widzisz, a u mnie 25 tydz. i +5kg, ale mam zmartwienie, bo mi dzidziuś za wolno rośnie, jest o 2 tyg. za malutki A jem sporo i staram się zdrowo, absolutnie się nie głodzę, nie miałam żadnych wymiotów w 1 trymestrze, a tu coś takiego. Musiałam przez to iść na zwolnienie z zaleceniem odpoczynku i leżenia 45 min. po każdym posiłku. A powiedz mi jeszcze, czy TSH badałaś i czy masz w normie? Przybieranie na wadze może być z tym związane, a szczególnie ważne żeby kontrolować jego poziom w ciąży. Ze zdjęć widzę, że przed ciążą miałaś super sportowy brzuch, a teraz wyglądasz na uroczą i zdrową przyszła mamusię, więc nie zamartwiaj się i tylko dalej jedz rozsądnie i zdrowo tak jak jesz. Powodzenia!

Mi w 27 tyg ciąży też stwierdzili, że dziecko jest za małe, było podejrzenie hipotrofii, lezałam kilka dni na badaniach w szpitalu, ale po powrocie do domu bardzo mocno skupiłam sie na dziecie z dużą ilością białka i dziecko w bardzo szybkim tempie zaczeło przybierać na wadze, obecnie jestem w 31 tyg ciąży i jestem już większa o 13 kg

Karolina, a co konkretnie jadlas ze Twoje dziecko szybko przybrało na wadze? Sery, mięso, ryby, warzywa strączkowe? Coś jeszcze? Chciałabym szybko nadrobić wagę żeby nie musieć iść do szpitala A jakie tam miałaś badania? Pozdrawiam ciepło!