- Posty: 217
- Otrzymane podziękowania: 0
- /
- /
- /
- /
- /
- Mamusie wrzesień 2013 =)
Mamusie wrzesień 2013 =)
- ninka333
- Wylogowany
- pierwsze słowa
Do minimum należy ograniczyć:
- cukry proste (cukier, miód, dżemy, słodycze,)
- pełne mleko, śmietana, lody, tłuste sery, słodzone koktajle mleczne
- owoce kandyzowane, suszone, winogrona, banany
- słodkie soki, syropy, słodzone płyny
- jogurty owocowe, serki homogenizowane słodzone
- pieczywo słodzone np. chałka
- majonez
- tłuste mięsa i wędliny (wieprzowina, salami, boczek, słonina, smalec, salceson, podroby, gęsi i kaczki)
- napoje alkoholowe
Wskazane produkty i techniki przyrządzania potraw:
- chleby gruboziarniste, razowe, chrupkie, makarony razowe
- surowe warzywa, owoce
- chude przetwory mleczne
- chude wędliny i mięsa
- soki owocowe rozcieńczone wodą
- potrawy
· gotowanie w wodzie
· na parze na grillu lub rożnie
· pieczenie w pergaminie lub w folii
· duszenie bez obsmażania
Prosimy zaloguj się lub zarejestruj się na forum się, aby dołączyć do rozmowy.
- kocham_cie
- Wylogowany
- mistrzyni słowa
- Posty: 1476
- Otrzymane podziękowania: 5
Prosimy zaloguj się lub zarejestruj się na forum się, aby dołączyć do rozmowy.
- SerekWaniliowy
- Wylogowany
- rozmowna
- Posty: 626
- Otrzymane podziękowania: 0
Serek ma rację, tak jak weszło tak i wyjdzie i nie ma się czym przejmować
Kocham_cie jak mam wyłączyć kompa, skoro z niego się uczę, bo tu mam notatki? Może mi neta odłączą
A Ty jeszcze tu? a sio do nauki! Jakiego masz operatora od neta to zgłoszę Twoją chęć rezygnacji na najbliższe 5 dni ;P
No wiesz z tym lokowaniem Bogny to nawet przyjemnie było liczę jak Agamo, że spowrotem będzie podobnie, o ja naiwna!
Kocham Cie z serkiem nie robiłam, nie pomyślałam o tym ale wypróbuje w najbliższym czasie a z ta dieta to odpuść sobie troszkę 5 ciastek to nie tak źle w dodatku bez czekolady, więcej szkody sobie i Antkowi zrobisz nerwem po ciastkach niż samą przekąską No nie bądź dla siebie taka sroga! wyniki odbiorę przed wizytą, bo miałam nadzieję wczoraj na lody czekoladowe ale... zapomniałam kurde jak można być takim gamoniem i zapomnieć o lodach, CZEKOLADOWYCH!!!
Prosimy zaloguj się lub zarejestruj się na forum się, aby dołączyć do rozmowy.
- SerekWaniliowy
- Wylogowany
- rozmowna
- Posty: 626
- Otrzymane podziękowania: 0
Ponizej produkty i wskazówki ale osób, które muszą lub chcą ograniczyć cukry w diecie.
Do minimum należy ograniczyć:
- cukry proste (cukier, miód, dżemy, słodycze,)
- pełne mleko, śmietana, lody, tłuste sery, słodzone koktajle mleczne
- owoce kandyzowane, suszone, winogrona, banany
- słodkie soki, syropy, słodzone płyny
- jogurty owocowe, serki homogenizowane słodzone
- pieczywo słodzone np. chałka
- majonez
- tłuste mięsa i wędliny (wieprzowina, salami, boczek, słonina, smalec, salceson, podroby, gęsi i kaczki)
- napoje alkoholowe
Wskazane produkty i techniki przyrządzania potraw:
- chleby gruboziarniste, razowe, chrupkie, makarony razowe
- surowe warzywa, owoce
- chude przetwory mleczne
- chude wędliny i mięsa
- soki owocowe rozcieńczone wodą
- potrawy
· gotowanie w wodzie
· na parze na grillu lub rożnie
· pieczenie w pergaminie lub w folii
· duszenie bez obsmażania
O masakra! Daj Boże, żebym miała dobre wyniki! Suszone śliweczki? Winogronka? Banany? A co miałabym jeść w takim razie heheee
Prosimy zaloguj się lub zarejestruj się na forum się, aby dołączyć do rozmowy.
- kocham_cie
- Wylogowany
- mistrzyni słowa
- Posty: 1476
- Otrzymane podziękowania: 5
niagara napisał:
Serek ma rację, tak jak weszło tak i wyjdzie i nie ma się czym przejmować
Kocham_cie jak mam wyłączyć kompa, skoro z niego się uczę, bo tu mam notatki? Może mi neta odłączą
A Ty jeszcze tu? a sio do nauki! Jakiego masz operatora od neta to zgłoszę Twoją chęć rezygnacji na najbliższe 5 dni ;P
No wiesz z tym lokowaniem Bogny to nawet przyjemnie było liczę jak Agamo, że spowrotem będzie podobnie, o ja naiwna!
Kocham Cie z serkiem nie robiłam, nie pomyślałam o tym ale wypróbuje w najbliższym czasie a z ta dieta to odpuść sobie troszkę 5 ciastek to nie tak źle w dodatku bez czekolady, więcej szkody sobie i Antkowi zrobisz nerwem po ciastkach niż samą przekąską No nie bądź dla siebie taka sroga! wyniki odbiorę przed wizytą, bo miałam nadzieję wczoraj na lody czekoladowe ale... zapomniałam kurde jak można być takim gamoniem i zapomnieć o lodach, CZEKOLADOWYCH!!!
serku ja naprawdę jestem przerażona tymi 10kg na plusie ja ze swoją wagą wyjściową powinnam przytyć w ciązy nie więcej jak 13kg a tu już teraz jeste 10 dlatego te 5 ciastek tak przeżywam
Prosimy zaloguj się lub zarejestruj się na forum się, aby dołączyć do rozmowy.
- ninka333
- Wylogowany
- pierwsze słowa
- Posty: 217
- Otrzymane podziękowania: 0
ninka333 napisał:
Ponizej produkty i wskazówki ale osób, które muszą lub chcą ograniczyć cukry w diecie.
Do minimum należy ograniczyć:
- cukry proste (cukier, miód, dżemy, słodycze,)
- pełne mleko, śmietana, lody, tłuste sery, słodzone koktajle mleczne
- owoce kandyzowane, suszone, winogrona, banany
- słodkie soki, syropy, słodzone płyny
- jogurty owocowe, serki homogenizowane słodzone
- pieczywo słodzone np. chałka
- majonez
- tłuste mięsa i wędliny (wieprzowina, salami, boczek, słonina, smalec, salceson, podroby, gęsi i kaczki)
- napoje alkoholowe
Wskazane produkty i techniki przyrządzania potraw:
- chleby gruboziarniste, razowe, chrupkie, makarony razowe
- surowe warzywa, owoce
- chude przetwory mleczne
- chude wędliny i mięsa
- soki owocowe rozcieńczone wodą
- potrawy
· gotowanie w wodzie
· na parze na grillu lub rożnie
· pieczenie w pergaminie lub w folii
· duszenie bez obsmażania
O masakra! Daj Boże, żebym miała dobre wyniki! Suszone śliweczki? Winogronka? Banany? A co miałabym jeść w takim razie heheee
Niestety ale jak się nie stosuję to zaraz cukry kolosalne!!! A czytając jakie mogą byc efekty dla dziecka jak się nie trzyma diety i cukry szleją to od razy się człowiek dostosowuje Nie jest tak żle - byłam na gorszych dietach oby gorzej nie było Alej jest też ogromny plus tej diety - nie tyje się prawie wcale W pierwszej ciąży do końca 6 mc nie przytyłam nawet 1 kg a zakończyłam ciąże z 12 kg - po powrocie ze szpitala zostało mi tylko 4 kg, które zeszły same w ciągu tygodnia
Prosimy zaloguj się lub zarejestruj się na forum się, aby dołączyć do rozmowy.
- SerekWaniliowy
- Wylogowany
- rozmowna
- Posty: 626
- Otrzymane podziękowania: 0
serku ja naprawdę jestem przerażona tymi 10kg na plusie ja ze swoją wagą wyjściową powinnam przytyć w ciązy nie więcej jak 13kg a tu już teraz jeste 10 dlatego te 5 ciastek tak przeżywam
No ale Ty widocznie wysoka jesteś i w dodatku drobna tyle, że z porządnym cycem bo na zdjęciach wyglądasz jakbyś tylko miała brzuszek doczepiony i to wcale nie największych rozmiarów, chyba źle sie widzisz w swoim lustrze
Uciekam do nas wstawić pranie i może komodę opróżnić dla Małej i później na wizytę trochę mam pietra
Miłego popołudnia brzuchatki!
Prosimy zaloguj się lub zarejestruj się na forum się, aby dołączyć do rozmowy.
- Alivva
- Wylogowany
- mistrzyni słowa
- mama Filipa 18.12.2002 i Alicji 12.09.2013
- Posty: 1583
- Otrzymane podziękowania: 0
Prosimy zaloguj się lub zarejestruj się na forum się, aby dołączyć do rozmowy.
- niagara
- Wylogowany
- mistrzyni słowa
- Kiedy śmieje się dziecko, śmieje się cały świat
- Posty: 1643
- Otrzymane podziękowania: 74
A Ty jeszcze tu? a sio do nauki! Jakiego masz operatora od neta to zgłoszę Twoją chęć rezygnacji na najbliższe 5 dni ;P
Tak jasne, zostawię Was same na jeden dzień i pójdę się uczyć, a później tydzień będę nadrabiać, to wszystko co naskrobiecie Nie ma mowy
Prosimy zaloguj się lub zarejestruj się na forum się, aby dołączyć do rozmowy.
- kocham_cie
- Wylogowany
- mistrzyni słowa
- Posty: 1476
- Otrzymane podziękowania: 5
Prosimy zaloguj się lub zarejestruj się na forum się, aby dołączyć do rozmowy.
- kocham_cie
- Wylogowany
- mistrzyni słowa
- Posty: 1476
- Otrzymane podziękowania: 5
A wiecie tak sobie teraz myślę przecież mi doktorek dopiero raz powiedział płeć i to na wizycie miesiąc temu... a co jeśli... u mnie będzie jak u Natki i Antek okaże się Antosią... hahaha ale by były jaja...
Prosimy zaloguj się lub zarejestruj się na forum się, aby dołączyć do rozmowy.
- ninka333
- Wylogowany
- pierwsze słowa
- Posty: 217
- Otrzymane podziękowania: 0
Mam pytanie czy macie jakiś sposób na problemy z cerą ???? Mam zastraszającą ilośc wyprysków na twarzy i dekolcie i nie wiem już co mam robić. Przed ciążą okresowo używałam kremów z kwasami owocowymi seri SVR i były zbawienne ale w lecie a tym bardziej w ciąży nie można ich używac a mje hormony wariują
Macie coś skutecznego bo bez podkładu to wstyd z domu wychodzić
Prosimy zaloguj się lub zarejestruj się na forum się, aby dołączyć do rozmowy.
- agamo
- Wylogowany
- mistrzyni słowa
- Posty: 1183
- Otrzymane podziękowania: 8
Serku Agus powodzenia na wizycie i nie stresuj sie napewno będzie dobrze!
Natalia żyć bez nas juz niemozesz co?! Ale zesmy uzależniające No! ale ucz cie Natalko nie chce przeszkadzać!
Iva ale masz kupę! Hehehe szkoda ze ja nie cyknelam fotki tego co juz wypralam! Porobie foteczki jak juz wszystko w szufladach będzie wyprane i wyprasowane! Boshe jak ja sie przestawie na to prasowanie po praniu to nie wiem! Chyba bede ludzi do uk zapraszać i przyokazji wykorzystamy do prasowania!
Prosimy zaloguj się lub zarejestruj się na forum się, aby dołączyć do rozmowy.
- niagara
- Wylogowany
- mistrzyni słowa
- Kiedy śmieje się dziecko, śmieje się cały świat
- Posty: 1643
- Otrzymane podziękowania: 74
Ja właśnie skończyłam zakupy na allegero: 5 szt body długi rękaw, 5 szt półspiochów i 3 pajace... i stwierdzam że z ciuszków chyba mam już wszytsko co potrzeba Antkowi na pierwsze miesiące życia i kończę zakupy ubrankowe aż do porodu!
A wiecie tak sobie teraz myślę przecież mi doktorek dopiero raz powiedział płeć i to na wizycie miesiąc temu... a co jeśli... u mnie będzie jak u Natki i Antek okaże się Antosią... hahaha ale by były jaja...
Wtedy to dopiero nie było by jaj
Prosimy zaloguj się lub zarejestruj się na forum się, aby dołączyć do rozmowy.
- niagara
- Wylogowany
- mistrzyni słowa
- Kiedy śmieje się dziecko, śmieje się cały świat
- Posty: 1643
- Otrzymane podziękowania: 74
A Iva to naprawdę zaszalała z tą ilością A myślałam, że to ja mam dużo ubranek Jak widać nie
Agamo a tak w sumie, jak mnie zaprosisz, to mogę Ci już te ciuszki poprasować
Prosimy zaloguj się lub zarejestruj się na forum się, aby dołączyć do rozmowy.