A ja polecam dużo lektury o fizjologii porodu, wiedza zmniejsza strach, a im mniej medykalizacji tym większa szansa na łagodny poród .
W sytuacji w której nie potraficie poradzić sobie ze strachem, możę warto jest skorzystać z pomocy psychologa albo psychoterapeuty? www.psychiatrzy.warszawa.pl/psychoterapia-online/
Z takiej pomocy można skorzystać w formie online.
