Mamusie Lipcowe 2013

Cześć dziewczyny.

Mam na sprzedaż monitor tętna maluszka, którego używałam aż do rozwiązania. Może któraś z Was chciałaby sprawić sobie takie urządzenie? Mnie skutecznie uspokajało podsłuchiwanie serduszka mojej córeczki.
allegro.pl/show_item.php?item=3121122916

Pozdrawiam i życzę spokojnego oczekiwania i szczęśliwego rozwiązania

Nikaa napisał:

Dziewczyny znalazłam link do programu o którym mówił fizjoterapeuta na dzisiejszej Akademii

atrakcyjnamama.pl/program-atrakcyjna-mama.html

Nikaa też już zgłębiłam tą wiedzę i mam kilka materiałów. Dla tych, które nie wiedzą o co chodzi, to mięśnie dna miednicy (), znane jako Kegla trzeba ćwiczyć w ciąży i 6 tyg. po porodzie, żeby nie mieć problemów:
- w ciąży z bólami krzyża i częstymi wizytami w toalecie
- po ciąży z problemem nietrzymania moczu i nie odczuwanie satysfakcji ze współżycia

Generalnie bardzo ważne mięśnie ale często zaniedbywane.

poniżej link do ćwiczeń, które są banalne oraz dołączam plik w pdf. z instrukcją:


PDF: www.rodzicpoludzku.pl/images/stories/6a_...wicendnamiednicy.pdf

Qltoorka z tego co ja wczoraj czytałam i zrozumiałam na necie to należy mi sie macierzyński nie muszę być pracownikiem, bo pisze, że nawet, gdy firma upadnie bądź pracodawca na złośc niechce przedłużyć umowy do dnia porodu, a wygasa ona podczas ciąży to takiej kobiecie też należy się w zusie macierzyńskie.
Czytałam w takim artykule " komu należy się macierzyński " Ja mam umowe agnecyjną i w takiej umowie należy mi się macierzyński, ale pod warunkiem jak mam przedłużoną do dnia porodu dlatego mi przedłużyli, bo poszli mi na rękę, a tak nie musieliby mi przedłużać, bo kase do końca porodu nawet jak mi umowa wygaśnie i tak dostane od zusu. Właśnie taka fajna babka z agencji mi to probowała załatwić żeby mi przedłużli, bo mówiła , że jedna miała tak samo i firma jej poszła na rękę. Ja nawet tam w firmie w kadrach byłam na początku ciąży i kadrowa mnie wprowadziła w błąd, bo powiedziała, że nawet jak mi przedłużą to ja nie mogę być na L4 w tym czasie i muszę wrócić na 2 dni do pracy no i gadała pierdoły, bo wtedy taka umowa jest przedłużona na ciągłości prawa. Pozatym ja nie mogę wrócić nawet na 2 dni do pracy, bo mam szkodliwe warunki dużo chemii i nie ma stanowiska dla kobiet w ciąży.
Także zorientuj sie tez jak chcesz na ten temat czy ja to dobrze rozumiem, ale i tak w przyszłym tygodniu ide umowe podpisać to już sie wszystko dowiem na miejscu. Może nawet dzis podejdę do ZUS-u , bo ide z pitami , do skarbówki.

schrupalam calego wielkiego oguraska jaki byl pyszny no i mojemu Ksawusiowi chyba tez smakowal bo tak zaczol szalec ze az milo

do kiedy trzeba oddac pity??


Część wiadomości jest ukryta dla gości. Proszę zaloguj się lub zarejestruj aby ją zobaczyć.

bea super faktycznie ćwiczenia wyglądają na proste

Cześć !!!


Ja na 13;40 idę do ginekologa jupi:)
Powiem Wam że golenie miejsc intymnych jest megaaatrudne;p przez brzuch już nic widzę hehe;p
ale jakoś dałam radę trochę na "wyczutę" heh;)

Dorkiszon z tego co się orientuję to będziesz miała normalnie macierzyński rok.

Kamilka22 napisał:

Cześć !!!


Ja na 13;40 idę do ginekologa jupi:)
Powiem Wam że golenie miejsc intymnych jest megaaatrudne;p przez brzuch już nic widzę hehe;p
ale jakoś dałam radę trochę na "wyczutę" heh;)

Dorkiszon z tego co się orientuję to będziesz miała normalnie macierzyński rok.

Powodzenia na wizycie ja bikini gole na czuja kupiłam sobie maszynkę do golenia Gillette Venus z wymiennymi końcówkami i bardzo fajnie się nią goli, praktycznie bez patrzenia, bo zwykłą to się boję pokaleczyć, a zdarzyło mi się zaciąć taką zwykłą.

W salonie mam centrum ogrodnicze przesadzam i dopieszczam roślinki
Powiesilam wreszcie zdjęcia, bo łyso było na ścianach...powoli robię porządki przed świętami a i tak największy armagedon jest w sypialni te wory z ciuchami dla młodego, ehh...ale może ogarnę dzisiaj

Hejo !
Kamilka powodzenia na wizycie
bea ćwiczenia fajne a najprostszym jest chyba wciąganie mięśni tych tam w dole i później ich opuszczanie no i można je ćwiczyć w każdym momencie kiedy nam się przypomni
Ja dziś otworzyłam pudło ciuszków po synku i wyszła z tych ciuszków pokaźna reklamówka. W sumie same bodziaki, z 6 śpiochów, pajac, parę koszulek i spodenek. Ale już coś jest i wiem na czym stoję, teraz muszę zrobić listę tego czego mi brak. A no i przy okazji wyczyściłam trochę komody z za małych ciuchów po synku.

hej mamuśki!
ale mnie wczoraj te wykłady wymęczyły, później miałam kosmetyczke i padłam przed 22

uniuni współczuje tej nieczulicy u lekarza:/

kaska1982 mam niestety podobnie, czasem ide spac po 21 w nocy sie krece a wstaje padnieta o 7 , nie martwmy się, już same nie spimy tylko z naszymi lokatorkami- mój ciągle się rozpycha

Kamilka22 śliczny duży brzunio

dziubasek świetny wózek- oczywiście u nas niespotykany no a z tą ceną to szał, jesteś łowcą promocji;)

bea2a farciara;) też było mi bardzo miło Was poznać i faktycznie fajnie tak w większej grupie posłuchać, pogadać o naszym cudownym stanie:)
aha no i mówiłam mojemu o tych mięśniach miednicy że nic nie noszę po urodzeniu bo inaczej jak to mówił wykładowca: no sex wole już teraz mu to wbić do głowy, chyba podziałało

NataliaK miałam to samo z moim, ciągle wydzwaniał i pytał czy coś sie stało że mnie tyle nie ma i że się nie odzywam nic im nie będzie

Patriziacoś ty, to nic śmiesznego, teraz po tych wykładach poznanianki wiemy, że mięśnie miednicy to bardzo ważna część naszego ciała i naprawdę bardzo dużo kobiet ma z nimi problem, za który trzeba się wziąć jak najszybciej

kasiak mi na szczescie nie krwawia dziasla tylko spuchly

Dzień dobry Trzymam kciuki za wizytki..

A nam udało sie dostac do Szkoly rodzenia przy szpitalu, w którym będziemy rodzic.. Superosko. Nie pojde na czarna rzeź tylko sie zapoznam z oddziałem i personelem. Bardzo sie ciesze

A ja poukładałam dzis w szafie ciuszki cinek żeby wiedziec co juz mam i odkryłam ze szafa sie kończy.. Kurcze, przyszalałam troche chyba

Agusiaa mój to już podczas akcji która była w auchan nasłuchał się od doradczyni chustowania, że jest coś takiego jak połóg i dzisiaj niestety w wielu przypadkach nie zwraca się na to uwagii a to bardzo ważny czas regeneracji dla kobiet - i Kochany od razu założył, że nie ma bata trzeba by mama w tym czasie odpoczęła nawet swojej Babci ostatnio mówił, że w lipcu i sierpniu to ja mam okres połogu i muszę wypoczywać jest naprawde Kochany

hejka melduje sie ale spadam lezec nie czuje sie dzis najlepiej

ja juz obiadek ugotowalam dzisiaj u mnie fasolka

i skorzystalam z filmikow ktore joanna wrzucila z cwiczeniami dla kobiet w ciazy zestaw pierwszy ponoc najlatwiejszy ja go ledwo co zrobilam a teraz leze plackiem i wzdycham moje nogiiiiii ja sie jutro chyba nie rusze ale jestem zastana

sloneczko co to humor zly czy cos cie boli? z tego co pamietam to we wtorek masz wizyte wiec moze sie dzidzia Twoja ujawni

Patrizia u mnie dziś rosołek i ziemniaczki z jajkiem sadzonym
słoneczko co się dzieje?