Mamusie Lipcowe 2013

Uni mam pytanie to rozjechanie sie mięśni jak dokładnie wygląda ?
Ja mam takie cos jak leże i wstaje naprężam brzuch to nad pępkiem robi mi się takie cos jakbym miała przepukline i jak naciskam to jest takie miękkie na szerokość gdzieś 4 cm.

Magdalenagal my będziemy musieli jak najszybciej drugie majstrować Zanim mi endometrioza odrośnie i zablokuje jajowód. Rodzeństwo musi być, bo ja panikuje, że tak wyczekiwaliśmy tego malucha, że obawiam się bycia paranoiczną matką z miękką d..ą Mam nadzieję, że znajdę też rozsądek i nie rozpuszczę Pyzy

Dorkiszon no właśnie tak to wygląda Wczoraj rozmawiałam z gin o tym i kazała uważać na mięśnie brzucha. Gdy wstaję z łóżka mam się najpierw przekręcić na bok spuścić nogi na podłogę i podeprzeć się na ręce. Mówiła też, że to bardzo częste i że statystycznie 6 na 10 kobiet, to ma. No właśnie tylko trzeba uważać by za bardzo się nie rozeszły bo ciężko będzie im wrócić do normy To chyba tyle z tego co pamiętam co mówiła

Bea właśnie oglądam program o kobietach, które nie wiedziały, że są w ciąży i każda tłumaczy się malutkim lub mało widocznym brzuszkiem. No ale co z ruchami? Bo Ty przecież czujesz prawda?

Znajoma Mamy do 5 miesiąca nie wiedziała że jest w ciąży. A kiedy czuła ruchy myślała że się jej wątroba stawia (cokolwiek to znaczy )

Magdalenagal akurat fajny artykuł zaczęłam czytać
dzieci.pl/gid,15518076,img,15518201,kat,...dziecka,galeria.html
Jak z dziecka nie zrobić psychopaty lub ofiary Przyda mi się

Nam się przyda...
Zaraz będę czytać. Pranie musi poczekać.

Dzięki

Uni no to dobra mi sie tez rozeszły zajebiście, bo wiem, że istnieje takie coś jak przepuklina pępkowa w ciąży, albo po porodzie i tego bardziej się bałam. Widziałam babe co po porodzie miała trzy takie przepukliny na około pępka dziękuje bardzo musiała to wszystko operować poźniej. No, a to , że niby mięśnie się rozjeżdżają to czytałam w książce o ciąży, ale nie wiedziałam jak to dokładnie wygląda po bokach mam twardsze, a nad pępkiem jakbym flaki macała masakra jakaś.

Uni, a jeszcze cos odkryłam przed lustrem teraz jak stoje i napne lekko brzuch to zaraz pod mostkiem zapada mi się skóra robi mi sie taki lekki dołek boję się co mi sie to porobiło z tym brzuchem.

uniuni bedziesz wspaniała mama (całej gromadki hihi)!!!

też mam znajoma która dowiedziała sie w 17 tyg (miała 3 plamienia które wzieła za @,jest wysoka wiec brzucha nie było widac, dodatkowo zmiana pracy czyli stres) i jak poszła na usg (bo "4" @ sie nie pojawiła) to odrazu poznała płec hehe dopiero była w szoku - myslała ze lekarz sobie jaja robi musiała potem poczekac chwile w poczekalni i ocgłonąc hihi dodam że to pielegniarka wiec nie laik w tej dziedzinie.
sie chyba dziś obfocie hehe

za 2h wpada znajoma ze swoim brzdącem - oj bedzie o czym gadac

nikaa czuje dużą różnicę w ruchach i boli w innych miejscach niż na początku. Najpierw leżał z głową pod prawymi żebrami i czasem mnie cos zakłuło z lewej na dole, ale teraz wyraźnie czuje gdzie ma głowę i tyłek i wali mi po żebrach a wczesniej tak nie było. No i się rozpycha nogami w prawym boku, jak przyłożę rękę to czuję, że kopie na zmianę oboma nogami. Z oddychaniem problemów nie mam, ale ciężko mi chodzić jak się wciśnie pod żebra i zacznie ruszać. Czasem jak wstanę to muszę się zgiąć, bo mnie uciska. I zaczelam czuć te durne skurcze bo mnie brzuch czasem boli cały.

I to wcale nie prawda, ze dziecko się mniej rusza jak podrośnie, młody się rusza duzo, często i chyba nie wie, ze powinien mieć już mało miejsca

uniuni ja to tak z łóżka wstaje od samego poczatku najpierw musze sie przeturlać delikatnie na krawędź łóżka, potem obie nogi i odepchnięcie. Z tym, że czasem nie wychodzi za pierwszym razem i coraz trudniej mi to przychodzi, ale powolutku daje rade, dobrze, że mamy wysokie łózko

Ja sobie właśnie poczytałam o tym rozejściu sie mięśni i juz mam dość niektórym wogóle sie już nie schodzą te mieśnie i to jest w sumie taka przepuklina.
Nie wiem jakie ćwiczenia by mi pomogły na to czy wogóle teraz można ćwiczyć.
Jeszcze coś pisali o pasie po porodzie żeby sie te mieśnie zeszły.

Dorkiszon aż sama poszłam sprawdzić U mnie płasko jak napnę mięśnie na stojąco, nic się nie zapada. Tylko jak np odchylam się do tyłu, to mi się robi trójkąt z brzucha. Bo bokach się zapada, a na środku od mostka do pępka uwypukla się wzniesienie. Tak samo gdy leżę płasko na plecach i próbuję podnieść łopatki z podłogi. Czego z resztą mam nie robić

Emi kochana jesteś

Kasiak widzisz, a ja w gorącej wodzie kąpana, tylko oczy otworzę i już siadam, aby nogą bujnąć i już siedzę, i już lecę i już biegnę

Nika Mój też główką w dół - czasem się zastanawiam czy kiedyś było inaczej, bo już na usg w 17tyg był główką w dół. I czuję małego w trzech miejscach. W bliskiej okolicy spojenia łonowego. To co kiedyś uważałam za główkę, a okazało się twardą okrąglutką pupką tuż pod żebrami z lewej strony i stópki po koło mostka lub żeber po prawej.

Dorkiszon ja się boję ćwiczyć bez konsultacji z fizjoterapeutą. Chciałabym żeby zobaczył w jakim stopniu mi się rozeszły i dobrał indywidualnie ćwiczenia. Może wcale nie jest tak zle, ale boję się, że jak zacznę teraz brzuszki napierdzielać, to kto wie czy się przepukliną nie skończy. Joanna jest po fizjoterapii i chciała mi pomóc więc może z nią porozmawiaj. Ja się najzwyczajniej w świecie boję, że tylko gorzej zrobię.

Uni no mam tak samo jak ty z tym brzuchem znalazłam ćwiczenia takie co niby zregenerują te mięśnie, ale też dopiero po porodzie się je robi, ale wiesz czego sie boję? Jak będziemy przeć ?
Wtedy dopiero będzie lipa jak pójde teraz na wizyte to się zapytam ginekologa najpierw co na to poradzi i czy też mam iść do fizjoterapeuty. Brzuszków podobno nie można robic w ciąży.
Wiedziałam, że będę miała jakieś akcje kiedyś z brzuchem, bo zawsze taka chuda, a tu nagle jeb taki wielki brzuch i tak, że jeszcze rozstępów nie mam, bo swego czasu bolała mnie skóra wokół pępka.

Mi gin powiedziała, już dawno mówiła, że się rozejdą.Dlatego, że mam za twarde i zbyt napięte mięśnie brzucha..tzn miałam przed ciążą Teraz to ja nie wiem, co to z nimi będzie.
Dziubasek pisała, że tak miała w pierwszej ciąży i wróciły do normy więc jest nadzieja

Kasiak dzięki za odpowiedz bo się zastanawiam czy o krągłe twarde coś co czuje pod żebrami to główka czy inna szanowna część ciała:P nic mnie nie boli ... znaczy ruchy czuje bo młody szaleje hehe też tak myśle, jak to jest - podobno miał mieć mniej miejsca i co a mam wrażenie że ruchy czuje po obu bokach brzucha... jedyne co mnie wkurza to te skurcze,które też już są - takie chwilowe "twardnienie" brzucha - nie boli ale drażni mnie to bo w pierwszej chwili od razu zastanawiam się co się dzieje
dorkiszon jak byłyśmy na warsztatach to był fizjoterapeuta i on przestrzegał przed używaniem pasa porodowego bez żadnych konsultacji ... podobno powoduje że w środku jak ściskasz to wszystko idze w dół a nie na swoje miejsce - nie wiem jak to wytłumaczyć ... jak masz balonik i ściśniesz ( czyli tak jak by pas Ciebie ściskał) to pod tym ściskanym miejscem bardziej się uwypukla .... nie wiem czy dobrze i obrazowo tłumacze