Mamusie czerwiec 2012

dziewczny to jest juz nas 3:) Bardzo sie ciesze i jestem podekscytowana:P

U mnie to jest mniej wiecej tak: jem co trzy godzyny,
wypijam w ciagu dnia 1,5 wody
staram sie jesc bez soli
zrezygnowałam z ziemniakow
jem duzo białego miesa i twarogu
ostatni posiłek o 18
z owoców nie jam tylko bananów i winogron ale za to sporo arbuza.
cukier do herbaty zastąpiłam słodzikiem

jak juz nie moge wytrzymac to pije cole zero i żuję gume


Część wiadomości jest ukryta dla gości. Proszę zaloguj się lub zarejestruj aby ją zobaczyć.

To jest nas 4 bo ja jestem na diecie od 2,5 tygodnia Udało się zgubić już 1,7kg
Z tym że ja nie mogę tak do końca dietować jak bym chciała ze względu na Kacpra Wiem że jak tylko go odstawie od cyca a waga nie będzie lecieć to dzwonie do mojej dietetyczki

Co do zasad diety Joanna z kolacji nie wolno rezygnować! Trzeba jeść 5 posiłków dziennie licząc że jogurt czy owoc to posiłek. Nie wolno pić więcej niż szklanka soku na dzień, na wieczór warto wypić meliske bo uspokaja i pobudza trawienie. Nie wolno łączyć ryb i mięsa z ziemniakami, makaronem i ryżem. Trzeba jeść dużo drobiu i czerwonego mięsa oraz ryb. Tak dla przykładu to zamiast na obiad jeść ziemniaki, surówkę i kotleta to trzeba zjeść mięsko np. pierś z kurczaka z warzywami ale nie ziemniakami Jak już ziemniaki to same bez niczego można je sobie nawet upiec w piekarniku. Kolacje można jeść najpóźniej o 20 i pić dużo wody. Co do owoców można jeść wszystkie banany i winogrona też byleby nie zjeść tego pół kilo

Dziewczyny ja na tych zasadach schudłam 18kg! Gdyby nie ciąża to pewnie bym nie przytyła ale ja zawsze mam takie szczęście

Kochane jestem z Wami trzymam kciuki i ja chętnie też się przyłącze ale nie mam tak silnej woli jak wy

Hej kochane. U nas nocka ok. Tylko zastanawiam się czemu mały tak często się budzi. Już dłuższy czas. Jak zaśnię po 21 ty wstaje o 1 i potem nawet co dwie godz.

Hej

u nas super, Ala wczoraj zasnęła po 20.00, wstała na jedzonko o 4.00 i śpi do teraz

nataleczka_92 właśnie mam ten sam problem, mogę jeść mało w ciągu dnia, ale słodyczom nie potrafię odmówić niestety w ciąży jadłam co chciałam i ile chciałam, ale bez obżerania się a przytyłam około 13kg i od porodu mi to praktycznie spadło, ale brzuch nadal jak galareta nawet gorzej jak przed ciążą, duże uda...i niby wróciłam do wagi sprzed ciąży ale zawsze miałam nadwagę...w ciąży jakoś schudłam parę kilo to wyglądałam dobrze, ale do czasu bo potem rosłam razem z dzidzią

Joanna to u mnie ten sam problem. Mam nadwage. Choć w ciąży dużo nie przytylam-bo najpierw 5kg schudłam a do końca ciąży przytylam 12kg-więc jakby nie liczyć tych 5 to przytylam tylko 7. I po porodzie szybko to spadło i zrzuciłam dodatkowe 7kg wagi sprzed ciąży:) ale i tak za dużo waze. A przepraszam że spytam ale ile ważysz?jeśli nie chcesz to nie odpowiadaj

hej u mnie waga stoi. założyłam suwaczek. moze bardziej mnie zmotywuje:)

Tak sobie przypomniałam kiedy zakładałam suwaczek ciąży:) i marzyłam żeby czas szybciej uciekał.. a teraz nasze dzieci takie duze.

szkoda tylko ze było nas tak duzo a teraz juz dużo mniej:(

Ale jak obejrzałam was to wszystkie wydałyście mi sie tak realnie jakbysmy przynajmniej znały sie poza forum.

Nataleczka mój synus budzi się co dwie godz jak nakarmie go piersią a jak butla to dłużej

Joanna tak tak mieszkamy w Bydgoszczy a na ten trądzik to przemywałam buźkę przegotowaną wodą i smarowałam wieczorem kremem ALANTAN PLUS. chociaż koleżanka nie smarowała niczym i też zniknął a co do Twojej diety to trzymam kciuki mocno! sama od dziś zaczynam trening brzucha także musimy się wspierać

Natalia^^ mam dokładnie takie same uczucia od kiedy zobaczyłam Wasze zdjęcia

Madeline mój jest tylko na butli. A było już tak że budził się po 5 dopiero. Wogóle mamusie karmiace butlą-jak podajecie mleczko? W ustalonych porach czy wtedy kiedy dziecko jest głodne? I ile jednorazowo ml wypija maluszek? Natalia ja mam tak samo-jak oglądam profile to tak jakbyśmy się dobrze znały:)

Też czasem odnoszę wrażenie, że dobrze się znamy, naprawdę

nataleczka_92 nasz Ala je średnio co 3,5 godziny i sama też się dopomina głównie wypija 150ml a jak przerwa między jednym posiłkiem a drugim jest krótsza to 120 ml i do tego przepajamy herbatkami z hipp'a. Czyli na dobę wychodzi około 5 butelek po 150ml co daje razem 750 ml. Na opakowaniu Enfamil jest tabela wg. której Alcia mogłaby spokojnie wypijać już 900ml w ciągu doby, czyli porcje już po 180ml albo częściej po 150ml. Ostatni posiłek mamy koło 20.00, kąpiel i Ala idzie spać, sama się dopomina bo płacze i jest nerwowa. Potem budzi się koło 4.00 i koło 9.00 na jedzonko

A Ty jakim mleczkiem karmisz Filipka i ile Ci wypija na raz?

Joanna podaje mu Bebilon. Wypija około 120ml, średnio co 2godz albo częściej się dopomina. Bo porcji 150 na raz nie wypija. I martwię się że się może nie najada...A herbatkę podajesz Ali po mleczku czy jak?

Joanna zapomniałam dopisać. To Ty podajesz małej mleczko przed kąpielą??bo ja to najpierw kąpiel,później jedzenie ale może źle robię bo mały zazwyczaj zasypia.

Joanna moj pije mleko cow& gate sojowe. to jest angielskie mleko ,bo mieszkamy w uk.
I po tym wlasnie wszystkie krostki zeszly.


on po zadnym nie robil mi kupy-mial albo jak plastelina a teraz ma strasznie twardą i suchą-ewidentnie zatwardzenie. Tylko po bebilonie pepti robil i to na rzadko sam.Ale strasznie malo spal po tym mleczku,bo 2 godzinki tylko .a wypijał cala butle. no i ja tutaj w uk nie mam dostepu do tego mleka niestety.mialam jedynie jedna pusszke ,bo kuzynka z polski mi przywiozla,ale nie wiedzialam,ze na 3 dni wystarcza . w poniedzialek lece do polski to odwiedze znajomego lekarza i podpytam co i jak. moze on powienien pic ten pepti i moze dostaneimy recepte to po prostu jak bede wracala to wezme z 10 puszek a reszte bedą mi przysylać z polski. tutaj w aptece internetowej wychodzi 60zl za puszke 450gram. a ona wystarcza na 3 dni.masakra.

Hej kobietki!!!
U mnie o niebo lepiej,kurcze te mleko jest zarabiste,nawet moja siostra była w szoku jaki maly teraz spokojny:) jest drogie jak cholera ale i tak będę kupować,lekarz odrazu mógł mi zmienić na to mleko atak meczylismy sie 2 miesiące...i na tym mleku pisze ze jest dla dzieci z kolka i uczulonych na mleko krowie także musze powiedzieć lekarzowi zeby zrobiła mu testy w ty
Kierunku.bo skoro tamte mleka mu nie pasowały a te toleruje to moze być uczulony na mleko krowie ...także mam teraz dziecko anioła:)
Co do odchudzania to trzymam za was kciuki kochane;) ja na szczęście nie musze waże mniej niż przed ciaza ale to tylko dlatego ze w ciazy miałam ta dietę cukrzycowa bo tak to bym wyglądała jak słoń...a teraz tez uważam i nie jem raczej słodyczy bo mam straszna tendencje do tycia...moj maly wypija 90 ml z ledwa bieda co 2,5 -3 godz
Młoda mamuska ja mieszkam w USA...moj maly tez ma problem z kupka 2 razy dałam mu czopek ale juz zaprzestalam bo organizm sie przyzwyczaja i pozniej cieżko będzie mu samemu sie załatwić...ja daje duzo wody...
Ja lecę do sklepu po ten szampon co koni używa o ile będzie w polskim sklepie a jak nie to kupię mustela koleżanka mówi ze jej mała zero ciemieniuchy po nim.a pozniej pochodzę po sklepach z ciuszkami moze cos wpadnie w oko bo jutro wieczorem relaksuje sie u siostry na imprezce;)