Rodzimy w marcu 2011

dziewczyny a tu tak dla smiechu ido porownania
Melka zaraz po porodzie i rok pozniej
az sie wierzyc nie chce mnie wywalilo maksymalnie

30 kilo mniej

Melka co robilasBo mi zostalo 14 i waga wredna stoi...my dzis na spacer nie idziemy bo pada nie pada a folie mi przesrali i nie wiem ktory z nich to robil porzadki w szopce heh.. Maly jadl 1 raz nalesnika z serem zjadl pol dopil herbata i oglada bitwa na glosy

Megi moim ostatnim posilkiem byl obiad o 15 godzinie,i wieczorna jazda na moim stacjonarnym trenerze lekko nie bylo ale sie oplacalo slodycze owszem ale tylko do poludnia i ajk mowi wieczorne jedzenie NEIN!!!!!!dzialalo

Ja u meza mam orbitrek i 30 min jezdzilami mi spadlo 3 kilo w 3 tyg bardziej na cm bylo widac i tez jadlam do obiadu potem woda. Ile jezdzilas na rowerku??

Aa i wielkie gratulacje bo to super sukcer ale to polowa drogi tera znajtrudniejsze to utrzymac i tego Ci zycze:-)

Melka gratulacje

WOW mely ty cholero super

Mely przez Ciebie mam depresje

megi ja tez a ja mam tylko 5kg nadwagi i mi rok nie wystarczył żeby sie zmobilizować ale teraz sie wezmą za siebie i wam pokażę hehe

założyłam konto na facebooku wiec zapraszam

mely10 napisał:

dziewczyny a tu tak dla smiechu ido porownania
Melka zaraz po porodzie i rok pozniej
az sie wierzyc nie chce mnie wywalilo maksymalnie

30 kilo mniej

MELYY JESTES MOJA BOHATERKĄ !!!!

latwo nie bylo
ale dzieki


ja zawsze chuda bylam,tylko ta ciaza mnie jakos "zalatwila" i wiedzialam jak wazylam 80 kilo,ze to nie na zawsze,bardzo sie zle czulam z takä waga.a ja uparta jestem i mam silna wole teraz znowu czuje sie "atraktywna"
Nikita,Megi dacie rade jak ja dalam to i wy tylko do roboty sie brac
Megi ja jezdzilam 30 albo 40 minut,zalezalo od dnia i ochoty

megi23 napisał:

Mely przez Ciebie mam depresje

nie miej kochana widzisz masz powod zeby sie zmobilizowac
jak mi sie chcialo jesc to pat ylam na fotki lasek na kompie tak jak chlopy na playboje zeby sobie kon... zwalic a ja zeby nie jesc

To u mnie na odwort ja gruba bylam schudlam ze 100 prawie do 68 przed slubem no ale ciaza zrobila swoje schudlam narazie 1 2 ale zostalo jeszcze troche teraz lepiej bedzie mi bo lato idzie gorala wyciagnelam i jezdzilam juz a atak wieczorem orbitrek i juz mnie tu nosi bo niwe moge cwiczyc tzn cwicze brzuch i spacery sa ale to malo mi.... Ja jezdzilam 30 min i potrafilam 300 kcal w 20 min spalic tempem zmiennym

aai dodam teraz ze Tymek zaspal sam w lozeczku i bez smoka bo rzucil gdzies polozylam go powiedzialam gdzie smok i ze spi bez skoro rzucil nakrylam koldra on sobie spiewal siedzial a teraz slysze chrapanie aai udawalam ze spie:-)

Arturek ja daje makaron z twarogiem, cukrem, śmietaną i truskawkami
placki z dżemem, kanapki z serem żółtym, topionym czy wędliną, sam twarów z cukrem i bułeczką, kiełbaskę na ciepło, jajecznicy teraz mi niechce, naleśniki, placki z jadłkami czy ananasem.
Sylka a ja mam pytanie:
tawrozek - robisz sama czy kupny? ja sie ostatnio naczytałam o serkach,i tyle w nim sera co nic:( no i te kiełbaski,zuzia bardzo lubi miesko ale włąsnie nie wiem czy mozna podawac kiełbaski albo paróweczki?jejku wydaje mi sie ze te sklepowe żarcie to sie nie nadaje jeszcze dla takich maluszków...i staram sie załatwiac jedzenie "wiejskie"

arturek napisał:

mely10 napisał:

dziewczyny a tu tak dla smiechu ido porownania
Melka zaraz po porodzie i rok pozniej
az sie wierzyc nie chce mnie wywalilo maksymalnie

30 kilo mniej

MELYY JESTES MOJA BOHATERKĄ !!!!

Hehe Mely ja mam podobne porównanie
Masakra jakaś to była 30 kg na plusie