- Posty: 5151
- Otrzymane podziękowania: 198
- /
- /
- /
- /
- Testy owulacyjne - stosujecie?
Testy owulacyjne - stosujecie?
- mesy
-
- Wylogowany
- mistrzyni słowa
-



aaa i jeszcze jedno

ann no ja w ciazy jakos nie lubie sukienek :/ wole spodenki . chocby nawet jak sie z auta wywlekam to nie zle widoki ktos by mial jak bym w sukience popylala hehe
mam cicha nadxieje , ze urodze tak jak moja mama w 38 tyg


Prosimy zaloguj się lub zarejestruj się na forum się, aby dołączyć do rozmowy.
- Dagnes
-
- Wylogowany
- gadatliwa
-
- Posty: 809
- Otrzymane podziękowania: 15
Karolincia powodzenia na wizycie! Może polecisz jakieś ćwiczenia na rozstęp mięśnia prostego brzucha?
Spadek wagi na początku ciąży to norma przy dokuczających nudnościach i wymiotach. Nie ma się co martwić.
Mesy szczupaku ładny masz brzusio

Ada śliczna beta.
Ma któraś z was takie coś w domu, albo miała okazję siedzieć na takim krześle?
Prosimy zaloguj się lub zarejestruj się na forum się, aby dołączyć do rozmowy.
- Asiaa
-
- Wylogowany
- gadatliwa
-
- Posty: 951
- Otrzymane podziękowania: 143

Pinezka aktualnie jestem po owu a przed @, więc jedno wielkie czekanie. A wspominałaś teściowej o mdłościach? By wiedziała, że jak odrzucasz jej propozycje to właśnie przez nie, a nie że wybrzydzasz



Meli dobrze że samopoczucie się poprawia

Ann nastrój ogólnie może być, ale to czekanie... Łatwiej czeka się do owu niż od owu do @

A jak u Ciebie? Będziesz miała trochę czasu by odpocząć przed porodem?
Dagnes niestety nie pomogę, nie wiem dlaczego ale jak dla mnie to to krzesło wygląda na niewygodne

Prosimy zaloguj się lub zarejestruj się na forum się, aby dołączyć do rozmowy.
- Anabelle
-
- Wylogowany
- mistrzyni słowa
-
- https://matuli.pl/

mmmm o 17:30 mamy zarezerwowaną restaurację z rodzinką - świętujemy moje i taty imieniny

Prosimy zaloguj się lub zarejestruj się na forum się, aby dołączyć do rozmowy.
- gwiazdka2014
-
- Wylogowany
- mistrzyni słowa
-
- Posty: 1110
- Otrzymane podziękowania: 92
Prosimy zaloguj się lub zarejestruj się na forum się, aby dołączyć do rozmowy.
- Karolincia
-
- Wylogowany
- mistrzyni słowa
-
- Posty: 3014
- Otrzymane podziękowania: 21
Niestety znow pudlo

Ten pecherzyk 25,4 mm nie pekl a do tego zrobil sie nowy 11mm ma

W piatek jade do szpitala na oddzial mojej ginki i da mi pregnyl tym razem 10 000 m.j. dwa zastrzyki.
Prawdopodobnie mam torbiel okolojajnikowa i do tego wielopecherzykowatosc

Zaalamka....chce mnie na oddziale polozyc i zrobic badania hormonalne.
Jesli pecherzyk nie peknie to bede miec laparoskopie u niej na oddziale

Plakac mi sie chce i niewiem jak o tym Narzeczonemu powiedziec

Prosimy zaloguj się lub zarejestruj się na forum się, aby dołączyć do rozmowy.
- Karolincia
-
- Wylogowany
- mistrzyni słowa
-
- Posty: 3014
- Otrzymane podziękowania: 21

U mnie plan jest taki leczenia:
w piątek jade na zastrzyk do niej do szpitala pregnyl tym razem 10 000 j.m. i byc może ten malutki pęcherzyk nowy pęknie po tych zastrzykach. I uda się zajść w ciążę a ta torbiel się wchłonie sama lub ją się później będzie leczyc w ciązy .
To na sam początek.
Daga- Kochana pewnie, że Ci chętnie pomogę :*
To jest test na to czy masz rozstęp mięśnia prostego brzucha :
Połóż się na plecach z kończynami dolnymi zgiętymi w stawach biodrowych i kolanowych oraz stopami opartymi na podłożu (koc, mata, dywan). Ułóż palce dłoni na brzuchu w linii środkowej na wysokości pępka prostopadle do niego, lekko naciśnij na brzuch. owoli unieś głowę i barki nad podłoże oraz zwróć uwagę jak zachowują się Twoje palce dłoni.
W przypadku rozstępu mięśnia prostego brzucha wyczujesz palpacyjnie rozluźnioną kresę białą (palce zagłębiają się w kierunku trzewi jamy brzusznej), natomiast po bokach powinnaś wyczuć napięte brzuśce obu mięśni prostych.
Test uznaje się za dodatni, jeśli 3 palce lub więcej mieszczą się w przestrzeni pomiędzy brzegami napiętych mięśni prostych i jest to określane jako szerokość powyżej 2 cm (w przybliżeniu przyjmuje się szerokość jednego palca jako 1 cm).
Dodatni wynik testu należy skonsultować z ginekologiem lub fizjoterapeutą bądź jeśli masz problem z jego wykonaniem czy oceną zgłoś się do jednego z nich!
Po zdiagnozowaniu rozstępu mięśnia prostego brzucha należy rozpocząć odpowiednie ćwiczenia, najlepiej pod okiem fizjoterapeuty zajmującego się takimi przypadkami lub udać się na specjalne zajęcia dla kobiet po ciąży, podczas których instruktor powinien zwrócić na to uwagę.
Ćwiczenia, w tym trening mięśni brzucha, rozpoczyna się dopiero po okresie połogu, trwającym od 6 tygodni (poród naturalny) do 8 tygodni (cesarskie cięcie), ponieważ trzeba pozwolić organizmowi wrócić do równowagi hormonalnej. Początkowo należy ćwiczyć w miarę swoich aktualnych możliwości i nie forsować nadmiernie mięśnia prostego brzucha. Rozpoczęcie zbyt intensywnych ćwiczeń może prowadzić do powiększania się rozstępu. Bardzo istotna jest także modyfikacja typowych ćwiczeń mięśni brzucha.
Wzmacnianie mięśnia prostego brzucha rozpoczynamy od specjalnego ćwiczenia, którego opis znajduje się poniżej:
Połóż się na plecach z kończynami dolnymi zgiętymi w stawach biodrowych i kolanowych oraz stopami opartymi na podłożu. Obejmij rękoma brzuch z dwóch stron.
Podczas powolnego wydechu unieś samą głowę i równocześnie obiema rękami przysuń mięśnie proste do linii środkowej ciała. Głowę możesz unosić tylko do momentu, w którym nie dochodzi jeszcze do uwypuklania się brzucha. Następnie powoli opuść głowę na podłoże i rozluźnij mięśnie podczas wdechu.

Prosimy zaloguj się lub zarejestruj się na forum się, aby dołączyć do rozmowy.
- Anabelle
-
- Wylogowany
- mistrzyni słowa
-
- https://matuli.pl/

Prosimy zaloguj się lub zarejestruj się na forum się, aby dołączyć do rozmowy.
- ferritka
-
- Wylogowany
- mistrzyni słowa
-
- tam gdzie nie ma dzieci -brakuje nieba
- Posty: 4213
- Otrzymane podziękowania: 120
Ada woow


Ej umieram,czuje sie jakbym miala grype, jest mi zimno a na dworze plus 30

Oddalam dzisiaj trzy rurki krwi, Kuba kupie jakby byl na koksie a ja caly dzien leze z Leonkiem

Mama Mooffka no masz bo Ty soft porno sie domagalas

Prosimy zaloguj się lub zarejestruj się na forum się, aby dołączyć do rozmowy.
- Karolincia
-
- Wylogowany
- mistrzyni słowa
-
- Posty: 3014
- Otrzymane podziękowania: 21


Prosimy zaloguj się lub zarejestruj się na forum się, aby dołączyć do rozmowy.
- Karolincia
-
- Wylogowany
- mistrzyni słowa
-
- Posty: 3014
- Otrzymane podziękowania: 21

Przepraszam Was Kochane ale miałam mała awarie i niechcący dodały sie dwa posty na raz :*
Prosimy zaloguj się lub zarejestruj się na forum się, aby dołączyć do rozmowy.
- Anabelle
-
- Wylogowany
- mistrzyni słowa
-
- https://matuli.pl/
Prosimy zaloguj się lub zarejestruj się na forum się, aby dołączyć do rozmowy.
- Karolincia
-
- Wylogowany
- mistrzyni słowa
-
- Posty: 3014
- Otrzymane podziękowania: 21



Prosimy zaloguj się lub zarejestruj się na forum się, aby dołączyć do rozmowy.
- Asiaa
-
- Wylogowany
- gadatliwa
-
- Posty: 951
- Otrzymane podziękowania: 143



Ferri ale laska z Ciebie

Prosimy zaloguj się lub zarejestruj się na forum się, aby dołączyć do rozmowy.
- Karolincia
-
- Wylogowany
- mistrzyni słowa
-
- Posty: 3014
- Otrzymane podziękowania: 21



Prosimy zaloguj się lub zarejestruj się na forum się, aby dołączyć do rozmowy.